ヨガ、ナチュラルアーシング、・天然石、ハーブ、本や漫画、音楽などなどなどについて。
]]>10月末はどうに揺らぎやすいのだけれど、それにしても、ヨガを始めてこのかた風邪はあまり引かなくなったと少し傲慢になっていたのではないか
鼻をへし折られたような感じです。
その中でも自分がいまだにできないことばかりに目を向けていたのは、先生の箱入り娘でいたかったからなのかもしれないなと、福岡へ向かう飛行機の中でぼんやり思った。
できないことはできないと認めた上で、今のままでできることを、自分のやりかたで進めていくには箱から出なくてはならない。
忙しく過ごす日々の中で、ぬるま湯に浸かる時間は必要だけれど、それはやるべきことからの逃避や怠惰とは同義ではないのだ。
少し前に…
見本通りにヨガのポーズができるようになりたくてしていた練習をできなくなって、それが惰性になった理由を探るように
、あるいは受け入れたくて「無常(アニッチャ)」を体験するべく以前にも参加した瞑想修行に行くつもりだった。
ソーダライト、レモンクォーツ、ガーデンクォーツ。
アメジスト、ローズクォーツ
藍柱石、トルコ石、瑠璃
方曹達石、硫黄水晶、庭園水晶
紫水晶、紅水晶
断然、和名にときめく
ここのところ作った天然石のブレスレットで気に入ってるのは、ブルー系が多い。
もともとブルーしか着ないくらいの青好きではあったけど
ふとテラスに目をやると、初夏にも咲いた花たちがまたひっそり開き始めた
薄い水色のローズマリー、枯れ木みたいに見えるけど、しぶとい子
リンドウ 藍色
トルコ桔梗、ピンク
紫式部 パープル
石たちと同じ
ピンク、水色、藍色、紫
どこかで聞いた色、そうチャクラ。第4、5、6、7せいぞろい。
根っこや根っこに近いチャクラカラー
赤、オレンジ、黄色
ことごとく、ない。
*
あふれた涙で 育てた赤い花
吐しゃ物肥料に
血の赤にじんだような食虫植物
置いてゆくわ
ああこれからこの部屋でおこることすべて
貴方の幸も不幸も
充血した目のように見つめ続ける
私のかわり
あふれた涙で 咲かせたヒステリヤ
いろいろあったわよね覚えているわ
この花が
いろいろあったわよね覚えているわ
この花が
いろいろあったわよね覚えているわ
この花が
もともと週に何度も乗らなかったけど。のんびり電車に乗るのは好き。
でも先日東京ディズニーランドに行くのに人の多い東京駅で乗り換えをしたら、ふと自分を失いそうになる瞬間があった。
できるだけ遠出しない生活をしていたら、今日の外出は回覧板をとどけに3軒隣の家を往復、だけだった。所要時間1分…
ここ数年、1日にあちこち移動する日も少なくなかった。隙間を埋めるようにあちこち飛び回っていたけど、ほんとはじっとして喋らないのも平気。
ただ黙って座ってるのはさすがにつまらないけど、縫物とか手芸とか手作業をさせておいてくれれば何日もそのまま動かないかもしれない。
だからやらないよーにしていたのに。
フタが開いちゃった。
好きだか嫌いだか普通だかわからない事務の仕事をしていた時期もあった。派遣やバイトを転々として正社員で働いたことがないから、いつも社員の人達と一定の距離を保ちながらふわふわしてた。
社会保障は半分くらいあったような、今思えば厚生年金に入れたくらいで、ほかはあんまりないか。
いつ死んでもいいやと思ってたこともあったような気もするし、先のことは考えてなかった(ホワイトノイズまみれでふわふわ飲んだくれてた私を捕まえて、家族にしてくれた夫には感謝してる)。
仕事は生きるための手段でしかなかったので、お金さえもらえれば、内容にこだわりはなかった。誇りもない。
対価の分はまじめに働いた。
ここ数年でやっと、仕事を通じてしっかり社会貢献したいなと思い始めた。
そうしたら、同じ方向を向いている人達と出会うようになって、いま、楽しい。
おかあさーんこれなに?どういうときに使うの?
ミシン全体ではなく、この、右下のレバーを指さして尋ねるマニアックな娘
あらためて尋ねられると、毎日触っているはずなのに考え込んでしまった。
これ、なんだっけ?
椅子に座って針を動かす。問題のレバーを押す。
ああ、こんなの当たり前に使ってるのに、なんで考えちゃったんだろ?
「これは、返し縫いをするときに下げるの」
「かえしぬい?」
「針が後ろにさがるの」
つまり
どれだけ上手にミシン仕事ができても、それを人に教えることを日課にしていなければ、基本的なことを聞かれた時に答えられないということ。
でも、私がすてきなだと思うことは全部人に教えたい。
おせっかいなんだよ。
知らなくても生きていけるけど、知っていると心が豊かになることがたくさんある。
誰かの心を、そして社会全体を豊かに。
無駄なことばっかり好き。
断捨離が叫ばれる昨今、私の部屋にはごちゃごちゃしたものたちが増え続けるよ。
無駄が必要。必要な無駄を愛してる。
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なんだかな。という気分の朝。
楽しくない用事を済ませて、少しお腹がすいた。なにか適当に食べたいけど、ざわざわした場所には行きたくない。
でも、今朝掃除をする時間がなくて散らかっている居間を思い浮かべたら、家でコーヒーを飲むのも気が進まない。
テラスは、雨が降ってるから出られない。
ない、ない、ない。
パン屋さんに寄って帰ろうと進路を変える。
その隣の、ランチによくいお邪魔するコミュニティカフェの看板の「モーニングセット」という字に目が止まる。
蒸しパン、好きだなー、としばし眺める。
ふらりと入ってオーダー、思ったより待たされる。
出てきたのは、ポテトサラダとポタージュ、蒸しパン。
蒸しパンは、ニンジンの練りこんである、とてつもなく優しい味。
どれも出来立て、そりゃー時間かかるわ。
おいしくて涙出る。って伝えたかったけど、皆忙しそうだったから黙って頂きました。
丁寧に作られたものが、良い。
*
帰ってお仕事をしてから、アイピローを黙々と作る。
縫い代のカットが大事だよ。
やる気のない服飾学生だった時
授業中に居眠りやおしゃべりをしている私たちに向かって担任の先生が「あなたたちに教えているこの技術はね、将来あなたたちの『ジェニ』になるんですよ、『ジェニ』にね。余すところなく勉強してね。」
古いミシンを踏みながらよく言っていて、口の悪いクラスメイトが「ばばあ、いつも同じことしか言わねーよな」とボソッと言った。
私は、やる気はなかったけど、その先生のことは好きだったので、適当に流した。
「まあでも本当のことなんじゃない」
「ジェニにすんのは当たり前なんだよ、こんだけ勉強して何にもならないで帰れるわけねーんだよ」
「どこに?」
「実家だよ」
彼は居眠りこそしてなかったけど、真面目に聞いているようにも見えなかった。
でも完璧なパターンを引いたし完璧に縫い上げた。0.01mmだってずれたことがなかった。
1mmずれちゃったけどまあいいやとか言っている私に、よく呆れていた。
元気かなあ。
18年連れ添っている職業用ミシンは、そういえば一度も壊れたことがない。
マイアイピローを持ってヨガのレッスンにいらっしゃいませんか。
中身は小豆とハーブ。ラベンダーかローズを選べます。
発送も承ります。
18年の時を経て、1mmのずれなく完璧に縫えるようになりました。
ご自身で作れるクラスも開催してますよ。
プレゼントにもいかがでしょうか。
毎日、何かを丁寧に作っていたい。
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きっと一生懸命作ってくれたのだけれど、こちらから丸見えのオープンキッチンでシェフがスタッフを怒鳴りつけながら、冷蔵庫を限界まで激しい音を立てて開け閉めしながら、調理器具や食器も激しく激しくガチャガチャぶつかりあって、大きな物音が苦手な私は身を縮めて泣きそうでありました。
ほんとうに美味しい紅茶だった思うけど、3口飲んで席を立って、スタッフさんに思わずごめんなさいと伝える。
そして、税抜き880円のランチを1000円にしたら来客数はどのくらい減るだろう?
減ったらその分シェフの彼はゆとりをもって仕事ができて、お客も怖い思いをしないで済むのではないかとか
経営側の視点で、サービスについて考える。
前回来た時はBGMが大きすぎてくらくらしてしまって、その時もお料理は完璧においしかったのだ。
ごめんなさい、って言わない方が良かったのかな?って考えちゃった。
*
いつも罪悪感を背負っていたのはなぜだろう?
私に「褒められる」感覚が欠如していて、「責められる」を前提に生きているのはどうしてだろうって
信頼できるセンセーと探って来て
やっと見つかった答えは「カルマ」
あ、じゃあどうしようもないね(笑)
背中と肩がずいぶん柔らかくなってきたよ、いろんなものが落ちたんだよ、大丈夫、大丈夫って言われて泣きそうになる。
カルマは背中に背負うのでしょーか?
思えば、病気の最中にひょんなきっかけでスピリチュアルカウンセラーさんに出会った時も「霊障」という言葉を始めて知って、すべての合点がいった。
東洋医学とヨガを学ぶ場所では「病気って言うのはね、カルミックなものよ、特にあなたみたいな人の場合は絶対そう、スピリチュアルな場所で身体の中からぜんぶ吐き出して行って」
今までの私は自他ともに
「自分に自信がないから、だれかに言われたことを深く考えずにそのまま受け取る、人の影響を受けやすい、自分を大切にできない」タイプと思っていたし思われることが多かった。
先日
「ねえ違うよ、直感で『この人!』と思った人の言うことをそのまま全部受け取るなんて、それは究極の自信だよ。直感を信じてるんだから。」
あなたのことをずっと勘違いしてたよと楽しそうに笑われて、私も楽しくなりましたよ。
冷蔵庫がハーブチンキに支配されつつある。
おかーさーん、卵の横にあるのなに?
よだれを垂らしながら聞いてくる小3男子。
それは食べ物じゃないよ…
思えばこの子は、生後3ヶ月の時に、ハイローベッドに横になったまま、牛の絵のついたビスケットのハコを見てキャアキャア大騒ぎをしたのだった。
牛もビスケットもハコも知らないのに、なんで…
直感赤子。
9歳の今、たまに連れて行ってもらえるお料理教室が生きがいらしい。大事に育てよう。
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ハーブチンキにはまりまくって、じゃんじゃん作ってしまって、当然、消費しきれない量になりました。
ドライハーブとホワイトリカーでできたハーブエキスです。
無許可では商品として販売できないので、直接受け渡しができる方にのみ、実費でお分けいたします。
チンキ、遮光瓶ともに在庫限りです。
在庫切れの場合は、瓶だけなら1週間以内に取り寄せ可。
チンキについては完成待ちのものについてはご予約承ります。
ハーブチンキ30ml 500円
スポイト付き遮光瓶代(30ml用1本)500円
現在の在庫
肝臓にやさしいブレンド(ダンディライオンルート、カモミール、ネトル、ミルクシスル、ローズヒップetc)…大量
ローズヒップ…150ml
カモミール…150ml
ダンディライオンルート…100ml
8/20以降お渡し可
ローズ…200ml
ラベンダー…約300ml
ローズマリー…約100ml
ラズベリーリーフ…約100ml
遮光瓶をお持ちの方は、チンキ代のみでお分けします。
2本目以降ご希望される場合、洗って煮沸&乾燥させたものを持ってきていただければ同じく対応します。
効果・効能を書くと薬事法のあれこれで怒られちゃうので書きません。
でも、メディカルハーブの本に書いてある効果、私は身体で実感しています。
気になる方は、私に合うハーブは?って聞いてください。
お薬を飲んでいる方は注意が必要な場合があるので、必ず教えてくださいね。
私は、ハーブと薬を勝手に併用して失敗した過去があります。
体質に合わないハーブを蒸気吸入して嘔吐したこともあります。
わりと色々体験しています。
私自身にも植物のアレルギーがたくさんあるので、誰にでもかれにでも安易には勧めません。
使い方は
・飲用(1回にスポイト数滴です。もっとも効果を実感しやすいけど、それを書くとますます怒られちゃうね。)・キャリアオイル、ミツロウと合わせてクリーム作り(これも、軟〇とか〇膏って書きたいけど書けないやつです)
・マウスウォッシュ、うがい用
・ハーブ湿布
・入浴剤
・精製水、グリセリンと混ぜて化粧水(腐敗に気を付ける必要があるので、私はやっていません)
チンキで商売などする気はないのです。
ただ素晴らしいものだと思っているので、作り方や使い方はい知りたい方にお教えしたいと思います。
9月にワークショップをやりますので、気になっている方はお楽しみに♪
エンハーブさんが、ボタニカルズだった時代からお世話になっています。
薬事法に触れるからという理由で、オヤジギャクみたいな商品名を付けて販売していましたが、本当によく効くのだから、法律がどうにかならないものかなあと10年以上思っています。
まだその辺の知識が浅いので、勉強したいと思っています。
誰になんと言われようと、私はお花&ハッパとともに生きるよ。
雨上がりの川原で、濡れた草たちとピンクのお花に囲まれて幸せな朝でした。
はだしでぼんやりしてたら、左の湧泉がじりじりして、肝臓がふわふわして、右足の膀胱経がぷくぷくいってて忙しかったけど、リセットした。
*
おまけ。
お昼ご飯は我が家の小学生たちが作ってくれました。
]]>15分かけて、3つお花を選ぶ。
「アンティーク調ですてき」店員さんに褒められる。
そう?
数分後、スタジオで仲間に「きれい」と褒められる。
そう??
沈んでいた気分はぷかぷか浮いてくる。単純なんだ。
少し前に、何もかも嫌になってしまった日があって
いつも通り蝋燭の灯りと座っていても、ずぶずぶと気分が沈んでいくだけならまだしもひどい吐き気、そんな自分へのやるせなさ。
座るのがダメならと天然石をつないでブレスレットを作るも、なんだか変なデザインのものがいくつもできる
ミシンを踏んでも、普段ならありえない間違いをして、作りたいものが作れない。
何してもダメなんだから、もういやだと泣き言を言えば
そうやって自分の中にある変な形のものをどんどん出してるんだよ、出した方がいいよと冷静なアドバイザー。
*
ここ数日、肝臓がキャアキャア言ってる。
薬が減って、ずいぶん仕事が減ったんじゃないかな。
手当をすると、なんだか軽い。
沈黙の臓器とか言うけど、きっとほんとはよくしゃべる子だったんだね。
ひまし油のオイルで作ったクリームを右わき腹に伸ばす。
Dr.ケイシーのひまし油湿布は前回とっても良かったけれど、今は暑いから余ったオイルとハーブで軟膏にした。
クリームでも充分。
前回とおんなじ、少し怖い夢を見る。
いらないものを、次々に出す。
さよなら、いろんな夢。
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