ハーバルライフ/生まれ変わってもどこにいても
朝起きたら丁子とラベンダーのチンキで口をゆすいでから歯を磨き、顔を洗い、白湯にバラ科のブレンドハーブチンキを落としてゆっくり飲む。 ラズベリーリーフの入ったチンキは、子宮に響くと思ってる。 身体を動かして、ドリップパックのコーヒーを淹れる。
一瞬、豆か、せめて粉を買いに行くゆとりが欲しいと思ったけど、ゆとりがあっても後回しにするのかもしれないと思い直した。

何年か前は、毎日買い物に行くことができなかったから、生きていく上で必要なもので、家で作れるものは作ろうと思った。だからパンを作り始めた。
ハーブや野菜はまとめ買いができたから、作ろうとは思わなかった。
今では化粧水も乳液もボディクリームもリップクリームもヘアオイルも、そう頻繁に買い出しが必要なものではないから、買いに行くゆとりはあるけど、でも作る。
やっぱりコーヒーはあんまり必要としてないのかもね。好きだけど。

テラスで小さなゴーヤたちを収穫、増えすぎたペパーミントと開ききったリンドウを摘んで飾ったり干す準備をして遊んでたら、レッスン前の美穂先生がステキに写真を撮ってくれたよ。



天然生活のグラビアみたーい!

梅干用のザルだけど!

先日は、カモミールのチンキを混ぜたボディミルクを関節に塗りたくって、アレルギー反応を起こして膝と肘が腫れ上がってしまった。キク科のアレルギー。

10年以上前に、ハーブ専門店で大丈夫だろうと言われてから、ちょっと疑いつつも、キク科のハーブを飲んだり塗ったりしてきた。

体質が原因で飲みたいものを飲めないとか、やりたいポーズができないとか、やだなーって、見ないふりをするのはなぜだろう?
できないこと、やらないほうがいいことを、それらが自分を傷つけると知っていながらやってしまうのはなぜだろう?

私は責められる必要があって、だからやってはいけないことばかりする。

さてそれはいつの記憶なんだろう。

ヨガの実践を続けると過去生が見えるって経典に書いてあって、あながち信じがたい話でもないのかなと思う今日この頃です。

iPodがいろんな曲を流す。
今朝、珍しく邦楽ばかり聴いていたら

あせらないでこの夜を、今を愛してねっ!
ってYUKIが歌ってた。

はーい。
| ハーブ | 10:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
ハーブチンキお分けします。
| ハーブ | 20:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
フィギュア男子とかハーブのことなど

■今週の市民館ヨガは20日木曜日です。明日ではありませんのでお気をつけください★
次回神社ヨガ、日にちが迫っております。ご予約受付中です♪

■これまで、プルシェンコほどマンガっぽいフィギュア選手はいないと思っていましたが…羽生結弦選手の完璧な少女マンガ具合が気になって仕方がない今日この頃です。
「結弦」もさることながら「羽生」もメルヘンチックでマンガ向きの名前…。
色白で華奢で繊細な風だけど、アスリートだし10代らしくお肉もりもり食べてるんじゃないのかなあと思っていたら、テレビの特集で、子どもの頃は病弱で、今でも食が細くスタミナ不足が弱点とか言われていて、なんだその完璧さは!と舌を巻いたものです。
寿司と焼肉が好き…理由は、自分の分だけ取り分けられるから(少ししか食べなくてもばれないから)!!
現在のコーチはカミングアウト済のゲイだそうで、BL愛好家の腐女子達が彼らを放っておかないのであろうことは想像に難くないのですが、私としてはぜひとも山岸涼子先生に羽生選手が主役の狂気的でぶっ飛んだフィギュア作品を描いていただきたい…ってなんの話だかわからなくなってきましたが、年々好きなウィンタースポーツが増えてきて楽しいって話です。自分がやることは絶対ないけど。スノボもスキーも、見てる分には面白いんだなあと。
ジャンプの葛西選手もマンガに出てきそうな、絵に描いたようなスポーツマンですね。テレビに映る時はいつも満面の笑みで、メダルが決まって泣いた時も笑おうとしていて。それってスゴイ。
女子フィギュアも楽しみです。

■「生活の木」のアーユルヴェーダ講座2回目に行きました。
実践で精油を使ったカラー練り香水を作り、紫、青、ピンク、黄色などのパウダーを好きに使ってよいとのことだったので欲張って2色混ぜて緑を作りました。
緑は、3つのドーシャを全部鎮静させる万能カラーだそうです。
水星は3つのドーシャすべてを憎悪させるそうですが、水星のジェムストーンはエメラルド、つまり緑。うまくできてる…!さらに奥深く知りたくなるという罠にはまりつつあります。アーユルヴェーダ式占星術が今いちばん気になる。
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夏には、長年独学で勉強してきたハーブの知識を試す意味でメディカルハーブの検定試験を受けてみようかと思います。ここはひとつ、対策講座などにお金をかけずにチャレンジしてみます。
ハーブティーは、本当にすごいものです。確かな品質のものをきちんと飲めば、きちんと効く。副作用もなく、しっかり元気になりますよ。誰にでもおすすめです。

| ハーブ | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
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